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L’Intention et croyance persistante janvier 10 2017

Infos : , rétrolien

10 janvier 2017

Aujourd’hui, en voyant Hédia, nous sommes venus rapidement à parler de ma situation professionnelle. je ne comprends pas pourquoi je me complais dans ma situation de procrastination alors que je ne travaille plus depuis juin de l’année dernière.

Peur de l’échec, mais surtout “Peur de la déception” me dira t elle !!

bcp discuté, bcp parlé d’Intention… que quand je mets une intention négative à qch ça ne se termine pas bien… que j’avais peur d’etre décu par les opportunités professionnelles, que j’avais une croyance persistente : “ca ne va jamais comme je veux” qui entraine des schémas de pensée dangereux ou contre productifs

O

winik?

ah je viens de voir

le fait de croire que “ca ne va jamais comme je veux”

O

elle a senti ça?

non, bcp de discussion, et elle me touchait pour valider telle ou telle hypothèse

donc je disais

O

dis lui pas touche!!!!

cette croyance conduit à 2 attitudes

pause: hahahhahahahhaha

pleinn de bousset

fin de la pause

O

2 attitudes : une active et une passive

active : je flatte mon ego, j’ai raison et les autres ont tort, ca ne va jamais comme je veux…

je justifie une situation qui ne me plait pas

je râle

attitude passive : procrastination, peur de la deception ou de l’echec, repli sur soi

O

toi tu es danlaquelle des attitudes?

bah les 2 je pense, à doses variées

la séannce était surtout axée, la prise de consciennce de cette pensée persistente

De laisser tomber le fait d’avoir raison

et de se justifier

ça ne veutt pas dire que j’ai tort

mais que je choisis d’y faire face et de rester déterminé et confiant en soi pour aller au bout des choses

que l’intention que l’on met dans toutes nos actions est très importante et détermine leur issue

une séance que j’ai trouvée enrichissante pour moi en tout cas

je ne me rendais pas compte que j’avais cette pensée persistante

O

c est cool que ca t a aidé !

et que d’elle découlait pas mal de choses dans mon attitude

t’as tout compris ?






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